بعض الوصفات الغذائية التي تساعد في ادرار البول :
1) شعر الذرة : وهو الخيوط التي تكون بين عرنوس الذرة والاوراق الخضراء .
يتم تحضير شعر الذرة من خلال وضع لتر من الماء على النار لحين وصوله إلى درجة الغليان، ومن ثم يضاف 25 غراماً من شعر الذرة إلى الماء المغلي، وتركه يغلي لمدة لا تقل عن العشر دقائق، ومن ثم يترك لمدة لا تقل عن الساعة من أجل أن يتخمر، وبعد ذلك يتم تصفيته بطريقة جيدة، ويشرب منه كمية تتراوح ما بين الربع كأس والأربعة أكواب يومياً، حيث تقدر الكمية حسب الحالة والحاجة من شربه.
2) اوراق وجذور الهندباء البرية والتي تعرف باسم علك بري ... يتم تحضير الاوراق عن طريق تقطيعها واضافة زيت الزيتون وعصير الليمون اليها .
3) الحبة السوداء سواء مغلية او عجينة .
4) قديما استخدمت بعض الحضارات مغلي البقدونس وقد تم دراسته على الفئران ولكن لم يتم دراسته على الانسان . 
تواصل معنا
