بعض الفواكه المهمة !!

ما هي القيمة الغذائية للرمان ؟ ولاي اغراض صحية استخدم منذ القدم؟

blog
- الرمان منذ فترة طويلة يستخدم الرمان في الطب الشعبي التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك التهاب الحلق والالتهابات والروماتيزم. هذه الاستخدامات التقليدية للرمان شائعة في جميع أنحاء الشرق الأوسط …. وبعد ذلك جاء العلم ودرس الفوائد للرمان فوجد انه الرمان له تاثير كمضاد اكسدة ، وتأثيرات مضادة للحساسية ، وحماية القلب والأوعية الدموية ، وصحة الفم ، ومرهم للعين ،وكذلك قمع الالتهاب ، قد يسهم الرمان في زيادة فائدة العلاج الكيميائي ضد السرطان. يعتبر عصير الرمان من اغنى الاطعمة التي تحتوي على البيتا كاروتين والبوليفينول وفيتامين سي وكثير جدا من المواد التي فعلا تحارب السرطان في مراحل مختلفة من حياة خلية السرطان . ومواد تساعد في استجابة الجسم للادوية . -الحمضبات يحتوي البرتقال والليمون والجريب فروت على الفيتامينات C و E ، وحمض الفوليك ، والالياف الغذائية ، والكاروتينات ، التي تلعب دوراً في منع أو تأخير ظهور الأمراض التنكسية الرئيسية (مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية و إعتام عدسة العين) من خلال مواجهة عمليات الأكسدة. - التوت البري وعصيره يعتبر التةت البري بانواعه من اهم واكثر الفواكه صحة فهي تعتبر عالميا من قائمة الاغذية الخارقة التي تساعد في تحسين المناعة بشكل عام وتقليل تحطم الخلايا والسرطانات ... ومن المهم ذكر انه بالرغم من عدم تواجد هذه الثمار في فلسطين الا ان عصيره متواجد في الاسواق الفلسطينية ... يستخدم التوت البري وعصيره لعلاج عدوى التهابات المسالك البولية وتعزى فعاليته الى انه غني بحمض البنزوك الذي يزيد حموضة البول مما يجعل البيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا . بالاضافة الى انه يحتوي على مركبات تمنع التصاق البكتيريا بخلايا جدران المسالك البولية .
wa logo

تواصل معنا