هو علم جديد يبحث في عملية تنظيف الجسم لنفسه من الخلايا الميتة من اجل انتاج خلايا جديدة اكثر صحة وفعالية . ومن الجدير بالذكر ان اختلال عملية البلعمة الذاتية له علاقة كبيرة مع اضطرابات التمثيل الغذائي ، بما في ذلك السمنة ومقاومة الأنسولين ومرض السكري وتصلب الشرايين و السرطان (1)
وقد بينت الدراسات ايضا ان حمية الصيام المتقطع وحمية الكيتو تعمل على تنظيم عملية البلعمة الذاتية .(2)(3)
(1) Zhang, Y., Sowers, J. R., & Ren, J. (2018). Targeting autophagy in obesity: from pathophysiology to management. Nature Reviews Endocrinology, 14(6), 356–376. doi: 10.1038/s41574-018-0009-1
(2) Mattson, M. P., Longo, V. D., & Harvie, M. (2017). Impact of intermittent fasting on health and disease processes. Ageing research reviews, 39, 46–58. doi:10.1016/j.arr.2016.10.005
تواصل معنا
