
وجدت الدراسات ان زيادة كمية نوع من الخميرة تسمى الكانديدا (candida) في امعاء الانسان هو احد اهم اسباب زيادة الوزن واحد اهم العوائق في تنزيل الوزن !!!
الكانديدا هي نوع من انواع الكائنات الحية التي توجد طبيعيا في امعاء الانسان لكن بنسبة متوازنة مع الكائنات الاخرى ، وتصل للامعاء عن طريق بعض الاطعمة الملوثة او غيرها . ان عدم توازن الكائنات الحية في الامعاء اذا كان فيه زيادة كمية هذه الخميرة هذا يؤدي الى خفض معدل الحرق والعمليات الايضية في الجسم . كما وانها تقلل من كفاءة عمليات التخلص من المواد السامة في الجسم . بالاضافة الى ذلك فان الكانديدا تؤثر على الشهية وتصعب قدرة الشخص على الالتزام والمواظبة على الحمية الصحية وتزيد من الرغبة في تناول النشويات بالاخص البسيطة والحلويات …
كيف تعمل زيادة نسبة الكانديدا في الامعاء الى زيادة الرغبة لتناول النشويات والسكر ؟
تحتاج الكانديدا الى النشويات والسكر لتتغذى وتنمو ، وبالتالي تاخذ هذه الخميرة حاجتها من النشويات المتناولة ، مما يقلل كمية السكر في الدم مما يوحي للعقل الى حاجة الجسم للسكر مما يؤدي الى زيادة افراز هرمونات الجوع التي تتحكم بالشهية وتزيد رغبة تناول النشويات والسكاكر …

تواصل معنا